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 08-15/
SUMMARY:Pilates mit Kind
DESCRIPTION:Pilates ist ein ganzheitliches Training\, das sich durch eine l
 angsame\, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit ei
 ner tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen liegt auf
  der Kräftigung der Körpermitte\, das heißt den tiefen Bauchmuskeln\, d
 en wirbelsäulenstabilisierenden Muskeln und den Beckenbodenmuskeln. Alle 
 Übungen werden aus der Körpermitte initiiert und fördern die Flexibilit
 ät\, die Haltung und die Entspannung des Körpers.\n\nPilates mit Kind\n\
 nFreitags: 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr\n\nKursleiterin Ute Haase\n\nAktuelle K
 ursstart-Termine und weitere Informationen bitte über  haase.ute.s@freen
 et.de erfragen
CATEGORIES:Pilates
LOCATION:Geburtshaus Am Neuen Garten\, Große Weinmeisterstr. 57\, 14469 Po
 tsdam\, Deutschland
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