Josephine Heyn

Über ein paar Umwege habe ich mein zu Hause und meinen Wohlfühlort in Potsdam und dem umliegenden Brandenburg gefunden. Hier kann ich meinem Drang nach Natur und Slow Living genauso gut gerecht werden wie meiner Leidenschaft für Kultur, Austausch und guten Kaffee.

Ursprünglich aus dem Leistungssport kommend habe ich ein großes Bedürfnis nach Ganzheitlicher Bewegung, auf körperlicher sowie geistiger Ebene.

Meine Faszination und Leidenschaft für den Yoga habe ich zu Beginn der Corona Zeit entdeckt. Erst nur als Mittel zum Zweck, um im Lockdown nicht den Kopf zu verlieren und um mich weiterhin ausreichend zu bewegen. Immer mehr jedoch als Lebensweg und vor allem Lebensschule.

Mit meinen Ausbildungen im klassischen Vinyasa Yoga, dem Prä- und postnatalen Yoga und im Yin Yoga, möchte ich teilen was mich bewegt.
In meinen Yoga Stunden zeige ich dir, wie du Körper und Geist gleichermaßen achtsam und aktiv wahrnehmen kannst. Außerdem wie du die kleinen und großen Sensationen in dir und um dich herum erkennst und deutest.

Ich freue mich sehr, dass du dich mit mir auf eine neue Reise begibst. Eine Reise durch Körper Geist und Sensationen.

Ich wünsche dir und uns viel Freude dabei.