Kurse

immer Donnerstags: 8.00 Uhr bis 9.15 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]