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Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]

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Berührende Momente - Babymassage In diesem Kurs haben Sie die Gelegenheit, sich in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre ganz ihrem Baby zu widmen. Sie verbringen [...]

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Klang-Meditation für Schwangere - Kursleiterin Theresa Dietrich Bei einer Klangreise steht die bewusste Entschleunigung im Fokus. Mit Hilfe verschiedener Klänge und der geführten Meditation erreichen [...]