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Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]

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Neu im Geburtshaus: Klang-Meditation für Schwangere - Kursleiterin Theresa Dietrich Bei einer Klangreise steht die bewusste Entschleunigung im Fokus. Mit Hilfe verschiedener Klänge und der [...]

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