Schwangeren-Yoga

Schwangerschaftsyoga bietet eine einzigartige Kombination aus Yoga, Meditation und Pranayama, um eine liebevoll leichte Schwangerschaft und Geburt zu fördern. Durch das Vertrauen in deinen Körper fühlst du dich bestärkt und fähig, dein Kind gelassen zur Welt zu bringen.

In den Stunden des Schwangerschaftsyogas lernst du, dich jederzeit, einfach und wirksam zu entspannen. Indem du loslässt und dich entspannst, schaffst du eine mentale Ruhe, die dir hilft, dich auf eine positive Geburtserfahrung vorzubereiten.

Stelle eine tiefere Verbindung zu deinem Baby her. Mit Leichtigkeit erkennst du deine eigenen Bedürfnisse sowie die deines Babys und nährst diese Verbindung während der gesamten Schwangerschaft.

Gemeinsam mit unserer Gemeinschaft kannst du dich auf natürliche Weise auf die Geburt vorbereiten. Wir stärken nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist für diesen wichtigen Übergang im Leben.