Schwangeren-Yoga
mit Stefanie Wernhammer immer Freitags 10:30 – 11:45 Uhr
Schwangerenyoga – achtsam durch die Schwangerschaft.
Schwangerenyoga stärkt Körper und Geist, fördert die Entspannung und schenkt dir bewusste Zeit für dich und dein Baby. Sanfte Übungen lindern typische Beschwerden, bereiten auf die Geburt vor und vertiefen nachweislich die Verbindungen zu deinem Kind.
Eine wertvolle Auszeit, um Kraft, Ruhe und Vertrauen in dich selbst zu finden und dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
Ich freu mich auf dich.
Anmeldung und Fragen bitte über info@yogamama.berlin
weitere Informationen: https://www.yogamama.berlin/