Veranstaltungen - 19 Dez. 25

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das sich durch eine langsame, konzentrierte und konzentrierte Ausführung in Verbindung mit einer tiefen Atmung charakterisiert. Der Fokus der Pilatesübungen [...]

Schwangeren-Yoga mit Stefanie Wernhammer immer Freitags 10:30 - 11:45 Uhr Schwangerenyoga - achtsam durch die Schwangerschaft. Schwangerenyoga stärkt Körper und Geist, fördert die Entspannung und [...]